健保每半年全額給付洗牙一次，但這項權益你有好好利用嗎？
你有多久沒洗牙了？
看診時，經常有病患提出這樣的疑問：「醫師，我一直不敢來洗牙，因為我聽說洗牙會……..」
你還在誤解洗牙嗎？現在，讓我們一一來破解這些迷思。
迷思一：牙齒刷乾淨就好，不必洗牙。
洗牙主要是為了清除牙結石。牙結石是牙菌斑和礦物混合、鈣化、變硬的結果，又黏又硬，光靠刷牙是無法去除的。當牙結石一直堆積，便有可能產生牙周病，洗牙是預防牙周病重要的一步。
迷思二：洗牙會讓牙縫變大 。
其實牙縫本來就在，只是原本塞在牙縫的牙結石去除了，產生牙縫變大的錯覺。疏於清潔，造成牙齒疾病，才是牙縫變大的主因。
迷思三：洗牙會痛。
健康的牙齒洗牙是不會痛的，牙齒本身有發炎，或牙周問題，洗牙才會有酸痛感。這也是一個警訊，提醒你留意沒注意到的牙齒狀況。
迷思四：洗牙會磨損牙齒。
牙齒其實沒有你想的這麼脆弱，其實，琺瑯質的硬度比骨頭高出3-4倍，而洗牙是用超音波與水的冷卻將牙結石振掉，不會傷及牙齒表面。
迷思五：洗牙會讓牙齒敏感問題惡化。
去除牙結石後，牙齒頸部暴露，某些人會短暫牙齒敏感，過幾天就會舒緩。
迷思六：洗牙能美白牙齒。
洗牙讓牙齒變乾淨，會有短暫變白的錯覺，但其實並無美白功效。想要美白的朋友，可視狀況選擇居家美白、冷光美白、或美白貼片，各適合不同的狀況與需求，可諮詢牙醫師找出合適美白療程。
迷思七：每個人洗牙的週期都一樣。
六個月是最長週期，但如有牙周病史或牙結石易堆積，請遵照醫囑，視狀況縮短洗牙周期。
提醒您，洗牙可預防牙齦炎、牙周病、蛀牙等口腔問題，且透過定期洗牙，可同時讓醫生檢查你的牙齒狀況，及早發現並處理牙齒問題。
