牙周病成因
「牙菌斑」是牙周病的主要成因。當牙齒縫隙堆積很多食物殘渣，會引起細菌大量滋生，形成又黏又硬的牙結石。如果沒有定期洗牙，及注意口腔清潔，很容導致牙周組織遭到破壞，逐漸形成牙周病。
牙周病六大危險因子
１．遺傳
一般常見的牙周病為慢性疾病，好發於３５歲以上的族群。 但青年型牙周病，則發生在１０多歲至３０歲的年輕群族。
這種牙周病通常有遺傳傾向，且病程發展相當快速。家中如有人患病，家屬務必定期接受檢查，提高警覺。
２．抽菸
由於尼古丁作用，吸菸患者血液循環會變差，牙齦紅腫與出血的症狀都較不明顯，往往發現罹患牙周病時已經很嚴重了。此外抽菸還會影響免疫力，並有利於口中的厭氧菌滋生，因此有菸癮的患者，往往牙周病況都較為嚴重，治療起來也比較棘手。
３．糖尿病
糖尿病患者血糖如果沒有控制好，唾液分泌會減少，口腔自淨功能降低，高血糖的環境也有利於口內細菌繁衍。
糖尿病會使患者抵抗細菌的能力變弱，不但罹患牙周病的機率較高，病情也較易惡化。
４．懷孕
懷孕期間體內賀爾蒙會改變，加上反覆孕吐，容易導致原有牙周病症惡化 。此時更需加強口腔清潔，並且每隔三個月至診所洗牙、檢查口腔狀況。
５．免疫力不佳
口腔會反應身體的狀況，熬夜、生病、免疫力下滑時，細菌更容易入侵，讓牙周問題變嚴重。
６．服用特定藥物
服用口服避孕藥、抗抑鬱藥、某些心臟藥物，或會造成口乾的藥物，都要小心。
預防牙周病４絕招
１．學習正確潔牙方式
餐後、睡前都要潔牙，每次刷滿三分鐘，而且一定要刷到牙齦。
２．一定要使用牙線
牙刷刷再多次，都清潔不到牙縫，每天至少正確使用牙線一次。
３．半年洗牙、定期健檢
牙結石是細菌的城堡，又黏又硬，光是刷牙無法去除，必須透過洗牙才能清潔。半年洗牙並檢查口腔，如有問題，才能及早發現，儘早治療。
４．強化免疫力
養成營養均衡、睡眠充足、適度運動的好習慣，以避免免疫力降低時，細菌趁虛而入。
