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林正忠 醫師

汐止蒔美副院長 / 蒔美All-on-4假牙特約醫師

牙膏廣告中的明星展示著亮白笑容,這樣的畫面您應該不陌生,但跳脫廣告話術,要能選擇真正合適的牙膏才更為重要

走進藥妝店,牙膏功能一大堆,你是不是也有這些疑問…..

「有牙周病一定要使用牙周病牙膏嗎?」

「聽說兒童牙膏含氟不好,是這樣嗎 ?」

「美白牙膏真的能讓牙齒變白?會不會造成敏感?」

「機能型牙膏一定比較好,有添加有保庇。」

牙膏文案總是天花亂墜,究竟哪些只是噱頭、哪些真正有助益?你的牙膏真的適合你嗎?快來檢視一下。

牙周病患者必須使用牙周病牙膏?

有些業者宣稱牙周病牙膏能用來治療牙周病,但牙膏並不是藥品,當然無真正療效。治療牙周病,還是必須接受正式療程,牙膏僅能作為輔助性的居家保養使用,病患切勿過度依賴,以為一條牙膏就能搞定牙周病。

覺得牙齒敏感,改用去敏感牙膏就好?

美白牙膏通常是利用摩擦劑,刮除牙齒表面的牙垢,使牙齒有變白的感覺。但因為是運用物理性的摩擦原理,對於四環黴素牙等內因性的染色,並無改善功效。且因為並非藥品,要對付經年累月的色素沈澱並不容易,美白效果有限。真正要牙齒美白仍必須依據牙齒泛黃的原因對症下藥,採用專業的處理方式,才看得出效果。

美白牙膏會不會導致牙齒敏感?

有些病患反應,使用美白牙膏後牙齒變敏感了,那可能是因為牙膏中的摩擦劑成份太粗糙了,造成珐瑯質磨損。根據美國食品藥品監督管理局規定,牙膏中的摩擦係數必須在250以下才符合規定。但國內並無檢驗標準,廠商亦無標示,如民眾有疑慮,可感受一下,正在使用的美白牙膏,是不是顆粒感很強烈,不容易漱淨,如果有這些情形,代表摩擦係數可能偏高,儘量避免使用。

備長碳牙膏有美白效果?

最近很夯的備長碳牙膏,看起來很天然,究竟有沒有如它所宣稱的美白功效呢?根據曼徹斯特大學牙科學院以及英國牙齒漂白學會的教授科恩(Joseph Greenwall-Cohen)所做的研究,無任何證據顯示備長碳牙膏有助於牙齒美白,反倒因為其中僅含8%的氟化物,導致防蛀效果不足,長期使用,可能有蛀牙風險。

蒔美醫師專欄幼童含氟牙膏怎麼選-860x645

兒童要使用含氟牙膏嗎?

根據台灣及美國兒童牙醫學會建議,兒童牙膏含氟濃度須達到1,000 ppm 以上才有預防齲齒的功效。但幼童使用含氟牙膏,必須特別注意用量,3歲以下幼童每次使用一米粒大小,3~6歲每次使用一粒豌豆大小,6歲以上兒童可比照大人每次擠一小段。只要在建議的用量及濃度下使用,幼童使用含氟牙膏是很安全的。

機能型牙膏未必優於成份單純的牙膏

牙膏最主要的功能,在於維持口腔清潔、使氣味清新,牙齒有任何問題,還是得接受正規的治療,再視狀況選用功能性牙膏,作為居家護理。一般人選擇牙膏,只要含氟量足夠,具備預防齲齒功效即可。最重要的是,刷牙方式是否正確,有沒有天天使用牙線,兩者都做好,再搭配適合自己的牙膏,便有機會擁有一口好牙。