你選對牙膏了嗎?

你選對牙膏了嗎?

走進藥妝店,牙膏功能一大堆,你是不是也有這些疑問…..

 

「有牙周病一定要使用牙周病牙膏嗎?」

「聽說兒童牙膏含氟不好,是這樣嗎 ?」

「美白牙膏真的能讓牙齒變白?會不會造成敏感?」

「機能型牙膏一定比較好,有添加有保庇。」

 

牙膏文案總是天花亂墜,究竟哪些只是噱頭、哪些真正有助益?你的牙膏真的適合你嗎?快來檢視一下。

 

*牙周病患者必須使用牙周病牙膏?

有些業者宣稱牙周病牙膏能用來治療牙周病,但牙膏並不是藥品,當然無真正療效。治療牙周病,還是必須接受正式療程,牙膏僅能作為輔助性的居家保養使用,病患切勿過度依賴,以為一條牙膏就能搞定牙周病。

*覺得牙齒敏感,改用去敏感牙膏就好?

愛喝酸、老用牙齒啃硬物、刷牙太用力,或是有磨牙習慣,都可能造成牙齒最外層的珐瑯質過度磨耗,使第二層的牙本質裸露,而出現牙齒敏感現象。

這是因為裸露的牙本質有許多孔洞,食物或外力經過孔洞,對牙髓神經產生刺激,導致牙齒酸軟不適。而去敏感牙膏便是利用去敏感的成分填補這些孔洞,使症狀舒緩。

不過一旦發生牙齒敏感問題,還是建議先就診檢查,因為造成牙齒敏感的原因很多,若是牙周病、蛀牙、齒裂症等疾病所導致,此時光是用抗過敏牙膏並沒有多大幫助,而是必須針對疾病進行治療才能改善。

其實,即便只是一般性的敏感牙,最根本的改善方式,還是得找出牙齒磨耗的原因,調整生活習慣或採取保護措施,如咬合板,再搭配去敏感牙膏,才會有效果。

*美白牙膏,真的有美白功效嗎?

美白牙膏通常是利用摩擦劑,刮除牙齒表面的牙垢,使牙齒有變白的感覺。但因為是運用物理性的摩擦原理,對於四環黴素牙等內因性的染色,並無改善功效。且因為並非藥品,要對付經年累月的色素沈澱並不容易,美白效果有限。真正要牙齒美白仍必須依據牙齒泛黃的原因對症下藥,採用專業的處理方式,才看得出效果。

*美白牙膏會不會導致牙齒敏感?

有些病患反應,使用美白牙膏後牙齒變敏感了,那可能是因為牙膏中的摩擦劑成份太粗糙了,造成珐瑯質磨損。根據美國食品藥品監督管理局規定,牙膏中的摩擦係數必須在250以下才符合規定。但國內並無檢驗標準,廠商亦無標示,如民眾有疑慮,可感受一下,正在使用的美白牙膏,是不是顆粒感很強烈,不容易漱淨,如果有這些情形,代表摩擦係數可能偏高,儘量避免使用。

*備長碳牙膏有美白效果?

最近很夯的備長碳牙膏,看起來很天然,究竟有沒有如它所宣稱的美白功效呢?根據曼徹斯特大學牙科學院以及英國牙齒漂白學會的教授科恩(Joseph Greenwall-Cohen)所做的研究,無任何證據顯示備長碳牙膏有助於牙齒美白,反倒因為其中僅含8%的氟化物,導致防蛀效果不足,長期使用,可能有蛀牙風險。

 

*兒童要使用含氟牙膏嗎?

根據台灣及美國兒童牙醫學會建議,兒童牙膏含氟濃度須達到1,000 ppm 以上才有預防齲齒的功效。但幼童使用含氟牙膏,必須特別注意用量,3歲以下幼童每次使用一米粒大小,3~6歲每次使用一粒豌豆大小,6歲以上兒童可比照大人每次擠一小段。只要在建議的用量及濃度下使用,幼童使用含氟牙膏是很安全的。

*機能型牙膏未必優於成份單純的牙膏

牙膏最主要的功能,在於維持口腔清潔、使氣味清新,牙齒有任何問題,還是得接受正規的治療,再視狀況選用功能性牙膏,作為居家護理。一般人選擇牙膏,只要含氟量足夠,具備預防齲齒功效即可。最重要的是,刷牙方式是否正確,有沒有天天使用牙線,兩者都做好,再搭配適合自己的牙膏,便有機會擁有一口好牙。

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